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节后疲劳感来袭，看多特瑞精油如何帮你“满血复活”

来源：家居百科时间：2021年02月21日 00:44

　　猝不及防地，春节过完了;

　　感觉还没放几天假，就又上班了;

　　一想到上班就恐惧，甚至想逃避;

　　回到工作岗位的只是躯壳，灵魂还在逝去的假期里飘荡;

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　　随着春节长假的结束，回到工作岗位上的你是否和平时有着完全不同的状态：对工作任务感到焦虑烦躁、工作时难以集中精神，甚至夜晚无法正常入眠!

　　各位看官，请注意!小编这里介绍一种简单粗暴的缓解办法——继续放假!哈哈~开玩笑，开玩笑，为了工资我们还是要想点办法挣扎一下嘀!其实，这里有几款多特瑞精油，或许能帮大家“满血复活”。

　　一、调节情绪——多特瑞安定情绪精油

　　春节期间，逃离了紧张的工作，生活节奏一下子慢了下来，小日子也变得悠闲起来。然而，假期一结束，突然要再次投入到紧张的工作当中，容易让人对工作本身产生一种恐慌感，甚至一想到要上班就会出现焦虑烦躁的心绪。

　　推荐精油：多特瑞安定情绪精油。这款精油内含分馏椰子油、黑云杉油、芳樟油、乳香油等多种天然植物成分。使用时，会散发出一股温暖、木质调的香气，给人带来一种宁静平衡的感觉，有助于激发灵感，使身心更和谐，情绪更安定。

　　使用方法：

　　焦虑烦躁时，滴1-2滴多特瑞安定情绪精油于手心搓揉，然后置于口鼻处嗅吸，能起到安抚情绪、舒缓身心的作用。

　　二、调整状态——多特瑞呵护系列-全神贯注精油

　　坐在办公室的你，对着电脑茫然发呆，脑袋里像走马灯一样闪过：那些睡到自然醒的时光、摆满鸡鸭鱼肉的饭桌、与家人欢聚一堂的美好……恍恍惚惚，时间已经过去大半，手头的工作却还只是开了个头。精神无法集中的结果就是工作质量和工作效率急剧下滑，这可怎么办?

　　推荐精油：多特瑞呵护系列-全神贯注精油。这款精油自带一种稳定、沉稳的香气，闻之感觉轻松又愉快，能助人理清思绪，让工作更加专注。

　　使用方法：

　　在工作期间，发现自己开始“神游太虚”时，将多特瑞呵护系列-全神贯注精油涂抹于太阳穴和颈后，享受其特有的香气，接着慢慢感受思绪的清晰和专注力的提升。

　　三、调理睡眠——多特瑞薰衣草精油

　　坐在办公室里才半个小时，打的哈欠已经绕办公室N圈，并成功传染给了周围的同事~春节长假，摆脱了上班的限制，很多人打破了工作期间的作息规律，开始长时间熬夜，甚至昼夜颠倒，导致睡眠质量急剧下降。

　　推荐精油：多特瑞薰衣草精油。它被誉为“宁静之油”，可以散发出一种低调温柔的花香，能在每个夜深人静的时刻，帮你放下疲惫，安然入眠。

　　使用方法：

　　睡前，用牙签蘸取少量多特瑞薰衣草精油加入到热牛奶中，其安宁的香气搭配牛奶的丝滑，能为您带来一夜精致睡眠。

　　假期虽然结束了，但生活仍在继续，而且工作中也一样有很多乐趣，如果你还没有发现，也许它只是在被你发现的过程中“堵车”了。再说，假期还会有的，莫慌!

责任编辑：chenfang_JZ