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如何保证膳食纤维的足量摄入？美的纤V煲说，它可以试试

来源：家居百科时间：2021年06月18日 13:20

膳食纤维作为七大营养素之一，真正了解它的人并不多。膳食纤维摄入不足会引起便秘，成人每天应摄入25~30克膳食纤维。但调查显示，我国人均膳食纤维摄入量只有10.8克，远未达标。

那么在日常生活中，我们该如何保证足够膳食纤维的摄入呢？美的说，它可以试试。美的率先在市场上推出能够提升主食总膳食纤维含量的美的纤V煲，满足人们对膳食纤维的刚需。

美的纤V煲是美的为追求营养膳食和米饭口感的人群定制推出的一款健康轻食、便捷易用的特色电饭煲。在设计上其采用纯平界面，凸显了时下年轻人热爱的简洁风格。美的纤V煲经过反复优化调试温控系统及烹饪程序，使产品具有提升米饭总膳食纤维含量的特点。

据了解，美的纤V煲除了延续电饭煲的传统技能，其核心技艺是在烹煮过程中，对米饭的总膳食纤维全面提升。测试数据表明，美的纤V煲在烹煮过程中，对养生、轻食饭的总膳食纤维提升量约为25%，对杂粮饭的总膳食纤维含量提升约200%。

美的纤V煲是如何做到提升米饭中的总膳食纤维的呢？原来是因为其经过反复优化调试温控系统及烹饪程序，实现精准控制大米淀粉糊化作用，减少米饭中抗性淀粉的流失。同时匀火速热盘，米饭受热均匀，粒粒Q弹美味。

提升主食中的总膳食纤维含量，能够有效促进肠胃蠕动、提高饱腹感，完美解决了人们每天对膳食纤维的需求摄入，解决便秘问题。同时又能保持低摄入，让人吃出健康美！

而且美的纤V煲功能全面，饭粥蒸汤样样精通。在电饭煲的顶部设有可触控操作面板，不用弯腰，清晰易操作，人们可以根据自己的需求选择杂粮饭、快速饭、杂粮粥、柴火饭、煲汤等等，并且20min热水快速饭，烹饪无需久等。而匠铜聚能釜，对流沸腾烹煮，则能让米饭更香甜。

不仅如此，美的纤V煲还能通过智能联网，接入美的美居APP即可在线获取海量云食谱，无论是特色轻食饭、还是高纤菜单，健康又美味，为消费者提供更加丰富的饮食选择。

美的纤V煲的贴心设计没有忽略任何一个细节，这充分体现在它的弹盖设计和可拆卸内盖上。可拆卸的内盖，让清洗更简单，一键自动弹盖，则可有效防止蒸汽烫伤。此外其采用的黄金3L容量，可做1~6人米饭，满足不同场景需求。

据产品介绍，美的纤V煲电压：220V，功率：605W，频率：50Hz，整机尺寸：305*245*215mm，内置说明书、三线插头、饭勺、汤勺。

如此人性化、功能齐全的电饭煲，绝对是消费者的不二选择。