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快讯 | 慕思发布《2022中国国民睡眠健康白皮书》

来源：家居百科时间：2022年03月17日 14:59

3月17日，3.21世界睡眠日中国主题发布会暨大型科普活动启动仪式在京举行，中国科协科普部副部长廖红、中国睡眠研究会秘书长左和鸣、中国睡眠研究会理事长黄志力、人民网副总编辑孙海峰、北京体育大学副校长洪平、慕思寝具总裁姚吉庆等出席了此次活动。此次世界睡眠日的中国主题是“良好睡眠，健康同行”，在发布会中，来自不同领域的行业代表分别从媒体角度、公益角度、企业角度等围绕国人睡眠展开探讨。

此次发布会通过世界睡眠日中国主题解读、“健康睡眠，晚安中国”圆桌论坛、2022睡眠报告精彩探讨等环节揭示国人睡眠图景，洞察国人睡眠困境，同时现场中国睡眠研究会和慕思携手现场嘉宾发出“今晚早睡一小时”联合公益行动，向国人发出健康睡眠呼吁。

发布会上，中国睡眠研究会和慕思共同推出了《2022中国国民睡眠健康白皮书》，这是慕思第十年参与睡眠调查，对细分人群的睡眠问题进行研究。

今年发布的睡眠白皮书细致地呈现了国人的睡眠图景，全方位、多角度地展现了不同圈层人群所面临的睡眠问题，如“双减”后的中小学生、家庭主妇、教师、医生、创业者、快递员、外卖小哥、网约车司机等。

针对不同圈层的睡眠研究，回答了那些未被公众察觉的睡眠困境：“60%以上的防疫人员睡眠少于7小时”、“家庭主妇睡眠时长在6小时以下比率高达33%、”、“49%的医生睡眠不足6小时”、“超过10%的网约车司机3点后才入睡”……

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