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相约成都大运会，舒达床垫实力打造健康睡眠品质标准

来源：家居百科时间：2023年07月31日 13:35

7月28日，第31届世界大学生夏季运动会在中国成都盛大开幕，中国大学生体育代表团将派出411名青年运动员参加比赛，与来自世界各地大学生运动员们一起角逐269枚金牌。每逢中国队出战，作为TEAM CHINA中国国家队睡眠解决方案独家供应商，舒达床垫为中国体育健儿们的高质量睡眠保驾护航！

成都，这座来了就不想走的城市，美食、美景、美人、美好文化，让人们流连忘返。而在成都，您总能与舒达相遇。

来成都，吃得“巴适”、耍得“欢”

有着“天府之国”美誉的成都平原，孕育出特殊的四川人文风情，让全世界游客流连忘返。吃一顿火锅、看一眼大熊猫、欣赏一次川剧变脸，逛一次宽窄巷子、赏一回三星堆古文明，成为某些攻略上的打卡必玩项目。或者来一次“特种兵式旅游”，好吃的好玩的，一个都不能落下！

高强度的游玩，会让体力消耗得很快，这时睡个好觉，尤为重要。92年专注睡眠领域的舒达床垫提醒您，睡不好会影响葡萄糖代谢，导致状态不佳，还会引起肥胖、内分泌失调、记忆力下降等问题。据调查，近80%的运动人群认为睡眠与运动是相辅相成的。良好的睡眠有助于促进身体机能的恢复，提升专注力和动作敏捷性，减少运动受伤情况。睡得好，还可以修复身体细胞，带来充沛的精力，更好的体能，更佳的状态。在健康的体能与愉悦的心情下，情绪更稳定，人们才能更加充满精力地参与玩耍和工作！

来成都，睡得“安逸”、耍得爽

说到睡眠，成都大街小巷的酒店民宿非常之多。值得一提的是成都的几个地标性酒店。世纪城位于天府新区核心位置，毗邻会展中心的成都世纪城天堂洲际大饭店，是一座集传统欧洲风格设计与川西民居风格珠联璧合的五星级酒店。住进独具中式特色的客房和套房，躺在舒达床垫提供的睡眠产品上，为下榻的客人带来尊贵舒适的睡眠体验。

当你在春熙路或宽窄巷子逛累逛乏了，位于天府广场CBD的另一个城市地标——成都领地希尔顿嘉悦里酒店是个不错的选择。距离仅几分钟车程，更重要的是，其客房采用的舒达床垫，为旅行人士卸去一天的疲惫，带来舒适好眠。

不仅如此，在世纪城会展假日酒店-西楼、海泉湾美憬阁索菲特酒店、来福士雅诗阁公寓、天府临空智选假日等成都22家五星级及度假酒店，你都可以与舒达相遇。如果在大运会期间，您也来成都观看赛事，不妨选择入住这些酒店，舒达呵护您整夜好眠，巴适得很！

来成都，莫“窝倒”、要出门“耍”

既然来到成都，就不要窝在家里，要出来耍。你可以街头走一走，感受三千年文化积淀，享受都市慢节奏的强烈反差萌；或者在100km环城绿道骑行，用脚步丈量这座城市；平坦的路面，遍地的体育公园，满城的人文景点，总有一种能让你出门玩耍。

都说“生命在于运动”，运动对于健康的重要性不言而喻。作为TEAM CHINA中国国家队睡眠解决方案独家供应商，舒达床垫提醒：运动可以助眠，但要掌握合理的运动量，达到促进睡眠的目的。据《2021年睡眠白皮书》调查显示，在中国有失眠困扰的成年人群约占38%，但运动人群经常失眠的比例却仅为10%，每天运动半个小时以上的人群要比没有运动习惯的人睡得更好。

运动助力好睡眠，具体都有哪些呢？舒达床垫告诉您：

•运动可以改善人体大脑皮层的血流量，使大脑皮层得到修复，从而改善睡眠。

•运动还可以增加机体的疲劳感，身体感到疲惫的同时，运动让体温上升，降温的过程中带来睡意，也是促进睡眠的原因之一。

•运动还可以改善人们的不良情绪，释放压力，减少做噩梦的几率，现代都市人每天面对繁重的工作和精神压力，很多人选择通过户外运动，夜跑、踢球、玩飞盘等运动方式来缓解，进而提升睡眠质量。

•当然运动时也要注意：在睡眠前2个小时不要进行剧烈运动，因为睡前剧烈运动，反而会提高兴奋性影响睡眠。

在成都，无论是在富森美、红星美凯龙还是居然之家，都能找到舒达床垫，享受五星睡眠体验。值得一提的是，城北富森美家居舒达超级旗舰店，门店大、产品全，体验足，是您获取舒适睡眠体验的首选。

来不来成都，都可让睡觉变得很时髦

此次成都大运会，将有来自全世界超过170个国家和地区的年轻的大学生运动员们参加，数十万年轻人现场观赛。同为年轻人，如今玩游戏、刷手机已经成为当下年轻人的生活习惯之一，对于追逐潮流，掌握时尚单品，年轻人总能在第一时间敏锐地捕捉到时髦气息。

说起床垫，大家普遍认为是用来解决睡眠刚需。而实际上，随着智能床的发展，“睡眠+”已经逐渐被人们接受。比如在舒达iComfort智能床上，你不仅可以享受到舒适睡眠，还可以通过智能调节，实现全新轻奢享受。其一键启动iComfort“娱乐观影模式”，床头提升舒适倚靠，娱乐休憩两不误；想要在床上做运动、练瑜伽，只需在iComfort知梦APP上开启“一键放松模式”，倒箭式、小燕飞等高难度瑜伽姿势，iComfort帮你轻松搞定。